歪みが生じている骨盤を正しく矯正


歪みが生じている骨盤を正しく矯正ブログ:2017/11/11


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで骨盤体操に♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまに腰回しをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?8キロ太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に五反田へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

14時から暇しているくらいなら、
骨盤体操しても良いかな〜とか思ってます。

間食は寒天ダイエットゼリー。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

サノレックスを続けたり、
ダイエットシェイク チョコレート味を続けるお金があったら、
生活費に回したい私なのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと曇天かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

きのう、家族で運動公園に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

読者様も、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。


まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。








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