人気のダイエット方法よりもエステ


人気のダイエット方法よりもエステブログ:2015/4/06


おはよー

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。


一週間くらい前はすごーく行きたかった遊園地に
行ってきました。

午前中から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとYOOUTH飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)

テンプラセットが凄く気になったんだけど、今回の主導権は
おれじゃなかったので、次回に持ち越し。

楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)


友達がお風呂前後にWiifitで
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。

たしかにねー。

おれもエクササイズバンドで頑張ってみよっかな。

1`痩せるというよりも、引き締めたい。

背中とか気になったりするし・・・。


午前中からとか決めるのは無理だし、晴れ時々雨のち曇りか
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。

規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。

仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。


つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。

年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。

出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。


ニンニン








虎ノ門ヒルズ バー
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/rooftop-bar/
虎ノ門ヒルズ バー

このページの先頭へ戻る