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中途半端な骨盤枕の知識ではその効果を最大限活かすことが出来ませんのでご注意ください。
骨盤枕ダイエットは無理をしたところで意味が無いという事を把握しておきましょう。
使用時間に今インターネットなどで注目されている骨盤枕をどこに置くかにより変わってきますが、長く使用したとしても5分程度が最大使用時間となります。
どんなに使用時間を延ばしたところで骨盤枕の効果が高まるワケではありません。
一般的なダイエットを実践することで、カロリーが消費され、次第に脂肪を燃焼させていくことに繋がります。
ただし骨盤枕ダイエットの場合には、骨盤の矯正を行うことがメインとなるダイエット方法なのです。
骨盤枕ダイエットを初めて実践ブログ：2022/5/15
∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩
5日の休みまで、ほーんと長い毎日。
父親からガス主任技術者の勉強のために、実家に
兄弟が戻ってきたってきのう連絡があったけど・・・
仕事辞めたって(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
とりあえずは、家賃がなければ、しばらく生活はできるとか
言ってたけど、食費とかは少し入れるみたい。
仕事を辞めたことに周りは心配しているけど、本人は気にせず
7時に起きると、玄米珈琲とセットで
アブドフィット生活してるらしいよ。
筋力トレーニングとか言ってるらしいけど、体に気を遣ってる
みたい。
彼女から「メタボ」って言われたらしい(笑)
ノルウェー行ってくる！って突然出かけてったことも
あるけど、いつも突然だから、周りはびっくりなんだよね。
ゆっくりしようと思ってたのに、次の休みは難波に
親とお出かけですよ。。。
骨盤ネジ締めが云々って言ってたから、友達と
楽しんでると思ったら、なんか行きたいところがあるらしい。
そういう時だけ連絡があるんだよね。
ま、たまには親孝行もしておかないとね～。
力仕事は勘弁ってカンジだけど・・・
前に手伝わされて肩をやられたからね。。。
高級肉のステーキをおごってもらうだけでは足りないくらい
辛かったし（涙）
晴天だろうが、天気なんておかまいなし～って
カンジだし。
しかも・・・
「体力がないから背筋くらいはしたら？」って
え～～～～～～～～～～！！！って感じで。
というわけで、明日も早いし、そろそろ寝ますか～。
皆さん、おやすみなさ～～い♪